Dukan Рецепти От Julycar Dukan Torrijas

Този блог е създаден, за да може да състави моите рецепти за диетата на Дюкан и по този начин да може да помогне на други хора, които ме харесват, искат да отслабнат, да се хранят добре и най-вече разнообразни. Голямо насърчение за всички вас, които сте на диета, помнете: желанието е сила.

рецепти

Неделя, 18 март 2012 г.

Dukan torrijas

1 хляб хляб с трици юликар
500гр обезмаслено мляко
15гр прахообразен подсладител
1 пръчка канела
1 лимонова кора без нищо бяло
3 белтъка
лепило за опаковане на ториите
подсладител на прах и канела за поръсване
масло за рисуване (четкане)

Поставете млякото, подсладителя, канелената пръчка и лимоновата кора в кофата на Cocimix Deluxe, задайте менюто за преса, 4 минути, затворете клапата, когато приключите, депресирайте ръчно и прецедете млякото
1º Отидете да режете хляба на филийки с приблизително 2 cm.
2º Поставете в голям съд, където вземат филийките
3º Изсипете млякото от тенджерата към филийките и го оставете да почине за около 5 минути (докато те се накиснат добре)
4-ти Разбийте белите
5-ти Вземете филийка и покрийте с белите, завъртете се и завъртете
6º Нарежете квадрат от прозрачен филм и с маслената четка малко
7º Вземете филийката и поставете в прозрачния филм, затворете добре, за да не влиза пара (затворих ги с уплътнителя)