Държавен омлет Nestlé Кухня
Какво ми дава тази рецепта.
Хранителна информация
Тази рецепта ми дава.
186 Kcal/Сервиране| 92 ккал | 10 гр. | 49% |
| 48 ккал | 12 гр. | 26% |
| 45 ккал | 11 гр. | 25% |
Допълнителна хранителна информация на порция:
| 4,70 гр. |
| 2,30 гр. |
| 2.50 гр. |
| 0,76 гр. |
Препоръчителни порции за пикантна рецепта
Когато сервирате ястието, имайте предвид, че количеството храна варира според възрастта. За да ви дадем насока, това са препоръчителните мерки:
Сума за ЕДИН ВЪЗРАСТЕН
Напълнете чинията напълно
Количество за ДЕЦА (3 - 8 години)
Напълнете чинията малко повече от половината
Количество за ДЕЦА (9 - 12 години)
Напълнете чинията, без да я попълвате
Сума за ТИЙНС
Напълнете чинията напълно и още малко
Ако търсите лесни и вкусни рецепти, малко ястия могат да се съчетаят с добър картофен омлет. The Тортила Пайсана Това е един от най-известните варианти на тази класика на испанската гастрономия. Тази рецепта от скромен произход, но с вкус на категория, демонстрира огромните възможности на традиционната кухня, приготвена с типични съставки от средиземноморската диета, които винаги имате под ръка в кухнята.
За разлика от испанския омлет, в който използваме само картофи, яйца, сол и олио, В тортилата paisana се добавят и колбаси, като сушена шунка или хоризо, и зеленчуци като чушки, лук, моркови, тиквички или грах. Има много начини да го приготвите, тъй като една от големите добродетели на тази рецепта е, че можете лесно да го адаптирате към вашите вкусове и да му придадете своя личен щрих, като добавите любимите си съставки.
Но какво, ако можете също да го направите, без да губите време за белене и пържене на картофи? С тази Тортила Пайсана, Показваме ви как да постигнете перфектен омлет по много прост начин, замествайки тази прясна грудка с картофено пюре. Идеална алтернатива, когато трябва да импровизирате вечеря или хранене за кратко време, запазвайки целия вкус на оригиналната рецепта, с резултат, който със сигурност ще ви изненада!
Съставки
- 1/2 торба (57 g) картофено пюре MAGGI
- 50 г SOLÍS домашен пържен домат
- 6 яйца
- 100 мл вода
- 100 ml полуобезмаслено мляко
- 50 г сушена шунка
- 100 г лук
- 100 г червен пипер
- 100 г зелен пипер
- 100 г тиквички
- 50 г варен грах
- 2 супени лъжици зехтин
- Сол