Дрехи, които ви помагат да отслабнете
Наистина ли отслабването работи?
Вероятно смятате, че най-доброто място за изгаряне на мазнини и калории е фитнес залата. Но това всъщност не е вярно. Има дрехи, които ви помагат да отслабнете през целия ден, независимо къде се намирате или какво правите.
Някои дрехи за отслабване използват топлина или студ, за да стимулират метаболизма ви. Някои продукти използват технология за компресия. И тогава някои марки дрехи просто правят движението по-удобно, така че сте вдъхновени да изгаряте повече калории с физическа активност.
За съжаление, не всички дрехи за изгаряне на мазнини ще дадат забележими резултати.
Така че, преди да отидете в търговския център или да пазарувате онлайн, използвайте това ръководство, за да разберете кои дрехи ви помагат да изгаряте най-много мазнини и кои дрехи само ви помагат да изгорите пари.
Какво да носите, за да отслабнете
Ако се опитвате да отслабнете и се мъчите да останете мотивирани, тогава е време да актуализирате гардероба си. Защо? Защото няма вероятност да останете отдадени на упоритата работа по отслабване, ако се чувствате зле по тялото си. Така че защо да не инвестирате в някои парчета, които карат тялото и душата ви да се чувстват страхотно.?
Носенето на подходящото облекло може също да ви помогне да повишите мотивацията, самочувствието и потенциала си за отслабване едновременно.
Не сте сигурни къде да купите? Започнете, като разгледате новото облекло на Lucy IndiGO. Вдъхновените от деним якета и панталони са изработени от супер мека материя и се отличават с подобряваща фигурата контурна окраска, която е създадена, за да помогне на жените да се чувстват по-добре за външния си вид. Предлагат се парчета в широк диапазон от размери, за да накара всяка жена да се почувства незабавно по-добре.
Бъдете уверени и изгаряйте калории по време на работа
Дрехите, които носите на работа, също могат да окажат голямо влияние върху това колко калории изгаряте всеки ден. Всъщност един от най-добрите начини да отслабнете по време на работа е да носите спортни, луксозни стилове, които ви вдъхновяват да излезете от кабината си и да се движите по-често.
Разбира се, не можете да носите дрехите си за фитнес в офиса. Но благодарение на марки като Chico, това не е необходимо. Тяхната линия Zenergy е създадена, за да помогне на жените от всякакви размери да се чувстват уверени и секси. Удобните стилове са направени от вдъхновени от изпълнението тъкани, което улеснява изкачването по стълбите до следващата ви среща или разходката по време на обяда. Плотовете и слиповете се предлагат в размери от XS до XXL.
Облекло, което стимулира метаболизма
Вашето ежедневно ежедневно облекло също може да помогне за засилване на метаболизма ви. Всъщност интелигентните диети носят удобни дизайни, които помагат за изгарянето на повече калории през целия ден. Това допълнително движение се нарича термогенеза без упражнения (NEAT) и може да добавя до стотици калории всеки ден.
И така, кои марки могат да ви помогнат да засилите метаболизма си? Ще намерите много спортни стилове в магазини като Crane & Lion, Lolë и Lululemon. Но аз съм голям фен на стиловете prAna. Тази компания произвежда еко и органични дрехи (на снимката), които изглеждат страхотно, но също така се движат добре, така че да се чувствате комфортно да изминете допълнителната миля.
Обувки за увеличаване на броя на стъпките
Ако наистина искате да изгаряте повече мазнини и калории през целия ден, ще носите поддържащи обувки, които ви помагат да увеличите ежедневния си брой стъпки. Добрите обувки дори могат да ви помогнат да подобрите стойката си, за да улесните загубата на тегло. Но не се притеснявайте, това не означава, че трябва да носите ортопедичните обувки на баба си.
Марки като Vionic, Bearpaw и Ryka правят удобни ежедневни обувки за жени. Ако сте бегач, вижте обувките за възстановяване на OOFOS, за да поглезите краката си и да ги запазите здрави. Но трябва да вземете предвид и обувките, които носите в офиса и в града. ShoeDazzle е страхотен сайт, който продава голямо разнообразие от достъпни стилове с по-ниски токчета, за да ви помогне да увеличите броя на стъпките си.