Драматични трансформации за отслабване на знаменитости
въведете] 2 - Холи Мадисън
Бившата звезда на момичетата от съседната врата и фронтменът на Peepshow Холи Мадисън подходи многостранно към отслабването, след като опакова 19 килограма само за 18 месеца! Тя добави пилатес и йога към упражненията си и отиде на диета с ниско съдържание на въглехидрати, като яде протеинови барове и плодове, когато ядеше гевреци.
Тя се отказа и от бързата храна за по-здравословни варианти, като пиле на грил и авокадо, и използва добавката за отслабване NV, за да повиши енергията и да помогне да поддържа идеалното си тегло.
3 - Алек Болдуин
53-годишният Алек Болдуин свали 30 килограма за четири месеца и не би могъл да го направи по-здравословно. Диагностициран като преддиабет, той се отказа от захарта, това, което той каза в Twitter, е „наистина битка“.
Тя също се занимава с пилатес и спининг и иска да добави още йога към тренировъчния си режим. Не сме сигурни дали това е така, защото тя иска да се съсредоточи и да увеличи гъвкавостта или защото е на среща с 27-годишен инструктор по йога.
4 - Марая Кери
След като качи 30 килограма по време на бременността си с близнаци Марокан и Монро, Марая Кери почувства натиск да отслабне бързо. Но вместо да прибегне до крайни мерки, тя започна да следва системата на Джени.
И не става въпрос да изглеждате слаби за страхотната певица. Работейки с Джени и Американската сърдечна асоциация, Кари иска да научи американците за риска от сърдечни заболявания и диабет, причинени от нездравословно хранене и хранителни навици.
Носят се слухове, че звездата от Moneyball Брад Пит е отговорен за драматичното отслабване на Йона Хил, но с удоволствие научаваме, че именно съвет от диетолог му помогна да отслабне.
С малко насоки по отношение на това какво да ядем и какво да не ядем, Хил успя да запази слабата си физика. Любовта към свежа и здравословна японска кухня, особено суши, помогна на актьора да остане на пътя.
Всички сме гледали как Рики Лейк се трансформира в Dancing With the Stars, където според съобщенията той е отслабнал с 20 килограма, но какво е направил, за да продължи да отслабва и да не го прави? Тя използва услугата за доставка на храна Freshology, която осигурява 1400 калории на ден.
Здравословното хранене помага, но Лейк дължи отдалечената си загуба на тегло на редовни упражнения, а не на ограничаване на калориите.
7 - Джордин Спаркс
Възпитаникът на American Idol Джордин Спаркс постигна 35 килограма успех при отслабване, като започна бавно с обикновена разходка из квартала си, постепенно увеличавайки скоростта си, докато не беше готова да се изкачи на планина близо до дома си.
Когато е на турне, стройната певица се обръща към Зумба за кардио. Любимата част на Sparks за това? „Енергията е толкова висока, че не ми се налага да бягам на бягаща пътека!“
8 - Арета Франклин
Певицата сензация Арета Франклин разкри пред състезателката на DWTS Уенди Уилямс, че е загубила зашеметяващите 85 килограма. Какво я подтикна да премине от мазнини към фабрика?