Д-р Игнасио Сажу от Пронокал: „Затлъстяването и наднорменото тегло имат отрицателни последици за Covid-19“
В продължение на няколко години има различни научни доказателства, които ни показват важността да бъдем в добро физическо състояние и да поддържаме здравословни навици. Д-р Игнасио Сажу, научен ръководител на Pronokal Group, компания, специализирана в отслабването под медицинско наблюдение, разказва подробно как затлъстяването или наднорменото тегло имат отрицателни последици за болестта Covid-19, както и значението на наличието на силна имунна система за справяне с този тип ситуация.
В рамките на настоящата пандемия, може ли затлъстяването да се счита за рисков фактор за пациенти с коронавирус?
Да, наднорменото тегло и затлъстяването имат отрицателен ефект върху Covid-19. Доказано е и се очаква, че в страни като Испания, Италия и САЩ, където нивата на затлъстяване са високи, въздействието на тази пандемия ще има още по-негативни ефекти, за разлика от Китай, където нивата на затлъстяване сред населението са по-ниски.
Влияе ли диетата върху силата на имунната ни система?
Разбира се, храната има ефект на имунологично ниво, но особено затлъстяването, свързано с възпаление, има основно вредно въздействие върху имунната система на пациента. Днес, в ситуация на пандемия и широко разпространено безпокойство, е много важно да се възстановим или поддържаме нормално тегло, да се храним балансирано и правилно да добавяме храна, която ни позволява да поддържаме адекватно имунната система, за да се защитим срещу всякаква агресия.
Коментирате, че хората са социални същества, но със следи от нашия примитивен инстинкт все още са в нашите гени. Може ли това да е обяснението за естествената ни склонност да ядем храни, богати на мазнини?
Генетично ние сме практически същите като първобитния човек, който яде протеини и мазнини, тъй като не е имал способността да обработва въглехидрати. Човешките същества са главно всеядни животни, те трябва да ядат всичко, но в момента ние ядем твърде много рафинирани въглехидрати, които до голяма степен са отговорни за увеличаването на нивата на затлъстяване, поради пряката връзка между консумацията на захари и промяната на някои хормони, като инсулин. В този случай нашата препоръка е, когато е необходимо, да отслабнете, да възстановите хранителния баланс и да контролирате консумацията на въглехидрати.