Досиета на Адриана Раабе; Fabuportal

Адриана Лима

Сан Хосе Коста Рика

Казвам се Адриана Раабе, аз съм здравен треньор, сертифициран от Института за интегративно хранене®, магистър по бизнес администрация и невролингвистичен програмист.

Аз също съм бивш наркоман на нежелана храна и възстановявам се работохолик. Дните ми се въртяха около работа, живеех на хамбургери, сладолед и пазаруване.

Мислех, че животът ми е перфектен, но всъщност бях изтощен. Събуждах се сънлив всяка сутрин и трудно оставах буден след 19:00. Нямах представа защо съм толкова уморен. Освен това непрекъснато се борех с алергии - стигнах дотам, че алергиите бяха постоянна част от списъка ми за пазаруване.

Можех да ходя на фитнес или да тичам благодарение на енергията, която ми даваше закуска, заредена със захар, като вафли с мед и моята диетична кока-кола.

Животът ми беше едно голямо влакче с влакче, задвижвано от нездравословна храна, с постоянни върхове и спадове, но без истинска енергия.

Най-трудното в моята история е да повярвам, че външно изглеждаше добре. Вместо това той гладуваше физически, емоционално и духовно.