Допълнително хранене на зърнени култури (II)
Допълнително хранене: зърнени култури (II)
Абонирайте се за бебета и други
След като говорихме за зеленчуци, зеленчуци и плодове, днес ще говорим за зърнени култури (заглавието е "зърнени култури (II)", защото преди малко Mireia ни разказа за тях в един много интересен запис, който можете да прочетете по-рано).
The зърнени храни Те са храни, богати на въглехидрати, които осигуряват на диетата не само енергия, но и протеини, минерали и витамини.
Кога могат да започнат да ядат зърнени храни
Зърнени храни могат да се предлагат на бебета около шест месеца (така че да не пречат на млякото), макар че ако бебето е кърмено и майката ще започне да работи и поради каквато и причина да не се изцежда мляко, те могат да се дават от четири месеци.
Вече коментирахме в друга публикация, че най-доброто за кърмените деца е да им се дава изцедена кърма и, ако това не е възможно, започнете CA преди да дадете изкуствено мляко, което е по-алергенно.
Безглутенови зърнени култури
Ако започнете да им давате зърнени храни преди шест месеца, препоръчително е те да са без глутен. Безглутеновите зърнени култури са ориз, царевица, просо и тапиока. Оризът също може да бъде закупен под формата на грис, по-малък от конвенционалните зърнени култури, и да се вари с вода и след това да се добави пръскане на масло за вкус. Ако това, което искаме, е той да яде царевица, можем да си купим царевично брашно (което всички знаем като Maizena).
Могат да се дават и сушени зърнени храни на прах, макар че както вече ни каза Мирея, те са по-скъпи. Има декстринирани и хидролизирани същества по-добър вариант хидролизати, те имат по-добър вкус с по-малко захароза и се усвояват и усвояват по-добре.