Дон Диарио - Бионк; Той признава, че е продължил; екстремна диета, която ви е причинила; трусове
"Не съм естествено слаба", обясняваше Бионсе неведнъж, която сега призна, че се е подложила на екстремна диета, която "никога няма да повторя".
Миналата година певицата Бионсе направи история в Фестивал на коачелата с един от най-удивителните концерти в историята на фестивала.
За да може да го направи, певицата се подготвяше физически и психически в продължение на няколко месеца и документира всичко в „Завръщане у дома“, документален филм, чиято премиера бе през април миналата година Нетфликс.
Сега актрисата публикува видео, в което говори за строгата диета, която е приемала в продължение на 44 дни, за да се подготви.
Бионсе тя беше главният художник на Фестивал на коачелата годината 2017, но бременността на нейните близнаци, Сър и Руми, я принуди да отмени присъствието си.
Година по-късно обаче певицата беше ясна, че ще се качи на тази сцена, каквато и да е цената.
„Добро утро, 5 сутринта е и това е първият ден за репетиции за Коачела"започва видеото, което художникът е публикувал, където можете да видите краката й преди везна." Кошмарът на всяка жена. Това е моето тегло, 79 кг. Това ще бъде дълъг път ", казва той. Бионсе след претегляне.
Той тежеше 98 кг
"Върнах се на сцената, след като родих близнаци. Аз съм жена, която чувства, че тялото й не е нейно", продължава тя.
Припомнете си, че певицата увери, че тежи 98 килограма, след като роди близнаците си и когато започна с подготовката си за Коачела, минаха само осем месеца от раждането и тя вече беше отслабнала с 20 килограма.
В цялото видео изглежда Бионсе работете върху вашата фитнес и диета с вашия личен треньор, Марко Борхес, създател на диетата 22 хранителни дни, същата диета, която певицата спазваше 44 дни.