Доматен сок, безалкохолна напитка, пълна с ползи

пълна

Абонирайте се за Vitónica

Една от звездните безалкохолни напитки през лятото е доматен сок. Както всички сокове, получени от плодове, това ни помага да заместим течностите и да се възстановим от топлината, която прави по това време на годината. Но това не е само безалкохолна напитка, тя е добър източник на хранителни вещества и ползи за тялото.

Доматите сами по себе си са високо ценен плод на хранително ниво поради количеството хранителни вещества, които ни осигуряват. Консумирането им в сок е добър начин за получаване на тези хранителни вещества, докато се освежаваме и постигаме, че много хора, които не консумират редовно този плод, го правят в течна форма и по този начин могат да получат безброй ползи, сред които ще подчертаем количеството на антиоксиданти какво ни дава тази напитка.

Както знаем, антиоксидантите са необходими за поддържане на нашите клетки защитени срещу атаката на свободните радикали които причиняват преждевременно стареене в тях. Понякога тези атаки могат да увредят ДНК на клетките и да развият заболявания като рак. По-конкретно, доматеният сок съдържа високи дози ликопен, антиоксидант, който предпазва клетките на простатата, поради което се смята за важен съюзник срещу този вид рак.