ДОМАТЕН ШАТНИ - Просто смесване

доматен

Доматеният чатни е много лесен за приготвяне и е много вкусен. Вкусът на доматеното лютене има пикантна нотка, която го прави перфектно съчетан с кремообразни сирена или просто с добро парче хляб. Чатни също са добро допълнение към печеното месо. В допълнение, доматеният чатни има ефектно червен цвят, който също визуално оживява всяко ястие.

Представянето и външният вид на ястията, които ядем, е много важно, за да ги направим по-вкусни и в този случай доматеният чатни е важна част от рецептата, в която ще го използваме.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

2 домата

1/2 глава лук

1 супена лъжица зехтин

50 грама захар

2 супени лъжици ябълков оцет

1/8 чаена лъжичка смлян джинджифил

1 щипка смлян черен пипер

ДОМАТИ

Богат на витамини А, Е, С и В3 и минерали като калий, магнезий и фосфор

Съдържа голямо количество вода

Препоръчително е да се консумира с кожата, тъй като съдържа ликопен

ЛУК

Нискокалорични

Богато на фибри, витамини и минерали

Високо съдържание на витамини от група В

ЗЕХТИН

Помага за понижаване на холестерола

Предотвратява стареенето

Съдържа витамини Е и К