Домашно сладко от ябълки без захар Вкусно изкушение, нула вина Mundo Sano Noticias e

Има много начини за естествено подслаждане на храните, за да ги направят наистина полезни, като същевременно са вкусни. Ето рецептата за това здравословно сладко от ябълки без консерванти и нула добавена захар.

ябълки

Повечето търговски конфитюри са склонни да имат нива на захар доста над препоръчаните от FDA и Световна здравна организация.

Но добрата новина е, че все повече хора се притесняват от използването натурална храна и дори им е приятно да ги приготвят у дома. Тук ви казваме как да направите това вкусно сладко от ябълки без захар.

Може да е подходящ за диабетици или за всеки, който иска да приема по-малко калории и/или захар.

Домашно сладко от ябълки без захар

Състав:

  • 750 грама ябълки (приблизително 3 средни ябълки)
  • 2 мерки от стевия или монах плодове. При нормално сладко съотношението плодове/захар е между 1/1 и 1/0,5, което означава, че за 500 грама плодове трябва да се използват между 600 и 250 грама захар. С тази справка изчислете колко стевия или монах плодове ви трябват. Не се притеснявайте, че няма да останете къси, тъй като когато го готвите, можете да тествате сместа и да добавите още, ако е необходимо.
  • 2 супени лъжици желатин неароматизиран прах.
  • Сок от ½ лимон
  • подготовка: