Домашен трик за ядене на картофи, без да се напълнява
вар. Нечестно татко има репутация за напълняване, докато сладък картоф Препоръчва се за отслабнете, въпреки че разликите им са минимални.
При тест за ситост картофите получиха отличен резултат. По това време причината не беше известна, но наскоро беше открито защо картофите контролират толкова много апетит.
The картофена захар той не навлиза в тялото, вместо това подхранва добрите бактерии в червата. Невероятно е, че когато тези бактерии растат в дебелото черво, пациентите се чувстват по-малко гладни.
Картофената захар не е лесна за смилане, поради което я кръстиха: устойчиво нишесте.