Домашен джинджифил Ale лек и здравословен - домашно приготвени неща
Може да получа комисионна, ако купувате чрез връзки в тази публикация. Научете повече тук.
Изненадайте сетивата си с този лек и здравословен домашен джинджифилов ел. Това е сода без захар, но пълна с вкус, която ви помага да задоволите желанието със здравословна напитка.
Тази пролет не съм писал много блогове; Занимавах се с дълбоко почистване на някои дрешници в къщата.
Също така съм се посветил да се грижа малко за себе си и да правя малко „детоксикация“. Исках да се отърва от част от теглото, което натрупах по време на бременността си (и което все още носех повече от 6 години по-късно). Въпреки че обикновено не ям много глупости, исках да положа допълнителни усилия и да се храня по-добре, по-малко и да спортувам повече.
По време на процеса спазвах по-строго палео диета, тоест премахнах почти напълно млечните продукти, зърнените и бобовите култури (признавам, че съм бил по-малко строг през почивните дни). Също така съм ограничил захарите, включително плодове и алкохол.
Работи ли при мен?
Истината е, че съм свалил около 12 килограма от началото на март и сега съм в състояние да избягам 5 километра, без да спирам! Все още съм малко бавен. . Някой ден ще ви разкажа повече за това, което правя, кой се интересува от него, но днес искам да споделя с вас една рецепта, която много ми помогна. Това е нещо, което съм приел „като прищявка“, помогна ми да избегна чаша вино или парче шоколад. Тъй като през седмицата свалих тези прищявки, докато не достигна идеалното тегло, замених го с чаша от този домашен джинджифилов ел.
Въпреки, че така или иначе обикновено не пия алкохол през седмицата, дори чаша испанско червено вино, използвах да си хапна след вечеря. Вместо чаша вино или нещо сладко, открих, че това служи за измама на апетита ми.
Как да направите този лек и здравословен домашен джинджифилов ел
Домашен и без захар джинджифил Ale
Днес ви показвам как се прави нетрадиционен джинджифилов ел. Този "лек" джинджифилов ейл се прави много бързо и е много освежаващ. Той не е нито прекалено сладък, нито твърде тежък и ще ви помогне да се чувствате по-здрави и щастливи.
Ако диетата ви депресира малко, ще откриете, че изливането на този джинджифилов ейл в хубава чаша ви кара да се чувствате така, сякаш изобщо не пропускате нищо.
Дори когато бях малка, не пиех сода. Когато бях на около 8 години, майка ми се омъжи за мъж, който наистина ги пиеше и когато ги прибирах, започвах да ги пия от време на време. (Това беше и времето, когато имах първата и единствена кухина; това не е случайно, разбира се).
Спомням си обаче едно нещо: поръчвах джинджифилов ел при пътувания със самолет. Нямам идея защо. Предполагам, че майка ми би ми казала, че джинджифилът е полезен за световъртеж. Вече пътувах между САЩ и Испания, когато бях много малък. Съмнявам се, че съвременният джинджифилов ел има полезните свойства на джинджифила, но този домашен джинджифилов ейл ви носи доброто от джинджифила.