Доктор Шопър постави на кантар реклами за отслабване

8 януари 2007 г.

шопър

Прелистете списание, разгледайте вестник или сканирайте телевизионните канали и ще ги видите навсякъде: Реклами, които обещават бързо и лесно отслабване без нужда от диета или упражнения. Това не би ли било идеално? както се рекламира? ако можете да отслабнете просто като вземете хапче, поставите пластир или втриете крем по цялото тяло? Жалко, но истината е, че твърденията за реклама от този тип са почти винаги неверни.

Лекарите, диетолозите и други експерти са единодушни, че най-добрият начин да отслабнете е да ядете по-малко калории и да увеличите физическата активност, за да изгорите повече енергия. Разумната цел е да свалите около килограм на седмица. За повечето хора това означава да намалят около 500 калории от ежедневната си диета, като ядат разнообразни хранителни храни и упражняват редовно.

Що се отнася до оценката на рекламни претенции за продукти за отслабване, Федералната търговска комисия (FTC) препоръчва прилагането на здравословна доза скептицизъм. Преди да похарчите пари за продукти, които обещават бързи и лесни резултати, претеглете внимателно претенциите. Преди да пилеете парите си за продукти, които предявяват някое от изброените по-долу неверни твърдения, помислете два пъти:

„Отслабнете без диета или физически упражнения!“

Стигането до здравословно тегло е трудна работа. Оставете всеки продукт, който ви обещава чудесни резултати без усилие. Ако закупите един от тези продукти, единственото нещо, което ще загубите, са парите ви.