Дневник на диета с натурхаус
Днес започвам диетата си, 5 месеца след сватбата, с Naturhouse. Вече съм коментирал тема, че вече съм диетирал с тях по друг повод и се получи много добре! (винаги с постоянство и ангажираност от наша страна, разбира се) Искам да сваля около 7 до 8 кг, тъй като през последните години съм отслабнал много и съм преминал от идеалното си тегло, чувствам се тежък (не изглеждам дебел ) и ми струва много повече да пренасям деня си в деня.
Започвам с 64.5Kg отгоре, искам да остана близо до 57Kg добре. И искам да споделя с всички вас моя опит и да ви дам няколко съвета как да го носите и малко след сватбата ще видите всички резултати! Ако едно момиче също ще прави диета с Naturhouse, можем да споделим мнения и да видим какво ни изпращат на единия и другия.
Отсега нататък да се стремим.
54 отговора
Започнах да ходя на диетолог, защото освен хиляда алергии имам и хипотиреоидизъм, така че диетите са нещо деликатно, идеята ми е да започнем малко по малко, за да стигнем до сватбата както никога досега.
Трябва да кажа, че вече ходя на фитнес 3 дни в седмицата от август миналата година, така че вече снимам.
Важно е да не се вманиачавате и винаги да правите неща с професионалисти, които ни съветват и ръководят, защото в мрежата има много лъжи, а ефектът на рикошета е ред на деня
И след този момент "мама". много насърчение за всички, които започват да се грижат за себе си и спазват диета!
Здравейте момичета! Е, помислих си да отида, защото също взех няколко килограма и за сватбения ден исках да изглеждам страхотно, но в крайна сметка си купих няколко капсули, наречени Garcinia Cambogia. Някой друг пробвал ли ги е? Много ме издухаха и момчето ми вече е свалило няколко килограма (трябва да се каже, че сме спрели да ядем лайна и „се държим добре“, ходим и спортуваме). кой друг ги има? резултати?
Правих диетата преди 7 години и свалих 15 кг за 8 месеца, беше страхотно. Но между факта, че бях бракониерски дълго време и че вие напускате. Възстанових ги. Сега ще започна диетата отново (имам всички диети), без да ходя до Naturhouse, за да видя как протича
Здравейте всички! Преди няколко месеца започнах в Naturhouse, но трябваше да напусна, сега ще започна отново. Предишния път, когато ме накараха да ям крем, те нарекоха „краш диета“, която основно беше да компенсира с тежки ястия предния ден. Но това не може да се направи само с нормална храна? Те карат някой друг да вземе крем за диета?
Тази седмица ще започна отново, но в друга Натурхаус, за да видя какво ми казват. Не искам да ме карат да купувам глупости като книги, списания или заместители на храната. Мехурите и хапчетата ми подействаха, но смятам, че кремът е измама.