Дългосрочното безсъние увеличава риска от наднормено тегло, хипертония и други заболявания -
- Кастелон Плаза
- Дял
- Tweet
- Менеам
КАСТЕЛÓ. Едно от най-често срещаните нарушения на съня е безсънието, тоест трудностите при падане и/или задържане на сън и невъзможността да се насладите на спокоен сън. Проблем, който според Испанското общество по неврология (SEN) засяга един на всеки трима души в Испания и който в дългосрочен план може да доведе до по-висок риск от страдание от определени патологии.
Според лекаря Марибел Андрес, неврофизиолог и ръководител на отдела за сън в болницата Vithas Castellón, "дългосрочната липса на редовна почивка увеличава риска от наднормено тегло или затлъстяване, хипертония и други сърдечни заболявания, както и засяга общото благосъстояние и качеството на живот".
Състояние на стрес, нерви или безпокойство в присъствието на някакъв проблем или важно събитие може да доведе до безсъние от време на време, „но ако се повтаря или продължи с течение на времето, т.е. повече от 3 епизода на безсъние на седмица, а продължителността му е по-голяма от 3 месеца, вече можем да говорим за безсънието като хронично заболяване “, добавя специалистът.
За д-р Марибел Андрес „голям брой пациенти, които идват на консултация, пият хапчета дълго време, без реално да решат проблема, тъй като полученото медикаментозно лечение обикновено не е адекватно. безсъние, синдром на неспокойните крака, хъркане, сънна апнея, подозрения за нощна епилепсия или нарколепсия ".