Дюкан, знам защо бях заседнал

Здравейте момичета, ами аз съм от 16 април на диетата DUKAN. Сега съм във фаза на круиз и не бях загубил почти нищо, така че бях доста немотивиран. Но вчера разбрах своята ГРЕШКА и следователно на загубата или бавната загуба на тегло; Ядях млечни продукти в WILL. Преди всичко злоупотребявах с прясно разбито сирене или% Вчера видях, че можете да ядете само 800 GR на ден в ОБЩО млечни продукти. така че вече се захванах да работя и ги ограничих.

дюкан

Опитвам се също да пия повече вода, за да елиминирам, тъй като не обичам "естествената" вода, която избрах да пия много настойки. каквито са; хвощ, зелен чай, зелен чай с мента, лимонова вербена и т.н.ТУК, имам въпрос, може ли да имате плодове или плодови инфузии? (е, че вкъщи имам някои настойки от ягода и шипка, грейпфрут, лимон и т.н. и не знам. Когато се съмнявате, не съм ги приемал, но не винаги да се отегчавам да пия едно и също.