Актрисата от Ривърдейл казва „не“ на диетата „Диетата е нереалистична, не ви прави по-здрави
Камила Мендес разказва как е преодоляла проблемите си с храненето и популяризира своята антидиетична кампания с хаштага #DoneWithDieting.
За Иса Луенго
Камила Мендес, родена в Бразилия, актриса посети третия ежегоден панаир на фитнеса и здравето, организиран от списание Shape в Лос Анджелис, където използва възможността да говори с феновете си за проблемите си с храненето и как най-накрая успя да ги преодолее.
„Чувствам се несигурна в корема си. Когато пробват дрехи, винаги се опитвам да избягвам дрехите, които показват корема ми. Опитвам се да го преодолея, но засега стъпка по стъпка ", младата жена призна в беседата, която изнесе, и която беше подбрана от сайта на People in Spanish.
Едно от нещата, които Мендес прави, за да преодолее онези неща, които я карат да се чувства неудобно, е да ги показва, дори ако това струва. „Начинът, по който се справям със собствената си несигурност, е да ги разкрия. [...] Колкото повече се криете, толкова повече намеквате, че имате от какво да се срамувате ", разпозна актрисата.
Младата жена каза още, че е имала проблеми с храненето, които е успяла да преодолее с помощта на специалисти и със собствена сила на волята. „Когато бях в гимназията, имах хранително разстройство, което се появи, когато отидох в колеж, а също и в Ривърдейл. Започнах да посещавам психолог и диетолог и за първи път наистина признах, че имам проблем и искам да го поправя ".