Дюкан диета Ябълкова салата с канела

Диетата на Дюкан, ни предлага да приготвим всяко ястие и то е, че предлага повече от 72 разновидности храни, като с това имате чудесната възможност да приготвяте различни рецепти, без да се налага да напускате диетата и с това да спрете да жертвате храните, които най-много ни харесват в диетата. Плодовете са нещо, което в диетата на Дюкан е елементарно; Ябълките са идеални за отслабване и трябва да кажем, че освен че са богати на фибри и освен това имат малко калории, това ще ни помогне да продължим да отслабваме бързо.

салата

Канелата е подправка, която може да се използва в различни ястия, така че може да се използва в десерти и това ще ни помогне да придадем различен вкус на храната и по този начин няма да се налага да губим диетата.

Съставки:

  • Нарязани ябълки.
  • канела.
  • щипка захар.
  • подсладител на прах.
  • Шипка сол.