Диуретичната супа на Nuria Roca, за да се погрижим и за себе си по време на карантина
Нурия Рока сподели в своя Instagram рецептата за любимата си диуретична супа, препоръчана от много специален приятел.
Според експерти, всеки испанец ще качи средно между 3 и 5 кг през периода на изолация Но ако следваме редица хранителни насоки и изпълняваме необходимата ежедневна физическа активност, със сигурност ще можем да намалим тези цифри.
С движението #quedateencasa Има много известни личности, влиятелни и публични личности, които споделят в социалните си мрежи това, на което отделят част от времето си по време на това принудително „затваряне“: извършване на физическа активност, йога, занаяти, рисуване, приготвяне на здравословни рецепти. и това ли е добър начин да поддържаме теглото си и фигурата си през тези дни са храната и диуретичните ястия. Нещо, което Нурия Рока знае много добре, че през тези дни на „временна лудост“, както тя я е определила, е споделила рецептата за диуретична супа, която обикновено приема.