Дистимия липсата на серотонин и неговите последици - DrRomeu

Греша и не знам какво ми е

„Не знам, напоследък не се чувствам много добре, въпреки че не знам как точно да обясня какво ми се случва. Всъщност за пръв път съм при психолога и не знам дали можете да ми помогнете. Като цяло се чувствам по-несигурен, по-трудно вземам решения. Имам чувството, че цял ден мисля за едни и същи проблеми и не мога да намеря решение ... особено през нощта, че прекарвам два-три часа в мислене, преди да мога да заспя и получавам тревожност и много дискомфорт.

Освен това не разбирам защо, но се чувствам по-неудобно с хората. Винаги съм бил малко срамежлив, но отдавна съм бил твърде наясно с другите, как реагират, какво казват ... И аз се чудя какво да кажа ... че ако кажа това, ще получат ядосан или ако кажа другия ще направя глупак. Бъфф, наистина е тежко, защото става все по-трудно да ходиш на партита или просто да се срещаш с хора.

О, и още нещо, аз също съм по-раздразнителен, особено с майка ми и приятеля ми ... Веднага се разстройвам и започвам да им крещя от гняв, но по-късно, като се замисля, осъзнавам, че това е било не е толкова лошо и трябва да се извинявам отново и отново.

И накрая, аз също се чувствам по-уморен ... Сутрин не мога да се събудя, аз съм като зомби ... и прекарвам цял ден, без да искам да правя нищо, предполагам, че съм уморен ... аз преди ходех на фитнес, но сега ми е трудно, все едно вече нямам сила на волята ... Не знам, преуморен съм ... Личният лекар ми каза да приемам витамини, но те не ми правят нищо. Какво се случва с мен? "

Какво е дистимия

Дистимията е разстройство на настроението, характеризиращо се с представяне емоционална нестабилност при субекти, които страдат от него. Това е вид лека депресия, която може да бъде доказана по много различни начини и в повечето случаи тя се проявява по толкова лек начин, че не дестабилизира жизнените области на човека, като по този начин остава много незабелязана и объркана с характеристиките на човека личност.

В други случаи на по-дълга еволюция може да започне да дава реални проблеми, момент, в който човекът отива при специалиста да поиска помощ, а не преди това.

Това разстройство обикновено се развива между късното детство и ранната юношеска възраст, тъй като е много малко известно, често се бърка с характеристиките на личността на индивида и обикновено не се диагностицира до зряла възраст, когато това заболяване се влоши и тогава започва да създава по-очевидни трудности

Във всеки случай това е досадно заболяване, тъй като представя неудобни симптоми, а освен това е много непознато за хората. Така че който страда от него, чувства се зле и най-вече не знае причината за дискомфорта си или как да го реши, което добавя към отчаяние и безпокойство.

Органично заболяване

На неврохимично ниво, като всяко тревожно или депресивно разстройство, Тази промяна в организма е просто дефицит на серотонин (невротрансмитер) в специфична верига на мозъка, която служи за регулиране и управление на адаптивни реакции на стрес, като безпокойство (полет), агресия (атака) или депресия (убежище).

В резултат на това малко разстройство от генетичен произход, между другото, човек може да страда от всякакви симптоми, много различни един от друг и по принцип без видима връзка, въпреки че всички могат да бъдат обяснени на неврохимично и психологическо ниво.

Друг фактор за дезориентация и объркване е, че дистимията, много пъти, започва в ранна възраст, така че човекът, който страда от това, го прави от детството или юношеството, когато личността му се формира и по този начин симптомите са още по-объркани с индивидуалния характер.

Симптоми на дистимия

Постоянни и леки промени в настроението и смущения, с тенденция към тъга или гняв.
Раздразнително или раздразнително настроение, с тенденция човек да бъде постоянно притесняван от малки неща.
Много трудности при вземането на решения. Човекът обикаля и заобикаля проблемите, без да намери решение, така че е много трудно да се реши.

Освен това може да се случи и следното:

Нарушения на съня при които човекът трудно заспива или се събужда посред нощ или когато се събужда сутрин, чувства се много сънлив и има затруднения при активиране.
Нарушения на апетита, преяждане, загуба на глад и редовно промяна на телесното тегло.
Липса на концентрация което засяга работата, личните и семейните отношения.
Умора, умора или липса на енергия.

Най-доброто лечение: антидепресанти + психологическа терапия

Решението на този проблем е ясно и ясно: МЕДИКАЦИЯ. Лекарствата, които се използват, са погрешно наречени антидепресанти и казвам погрешно, защото това име само идентифицира част от проявите на проблема (депресия) и може да създаде объркване, защото човекът, който страда от дистимия, не е задължително да е тъжен, но може да се чувства раздразнителен, натрапчив, с липса на концентрация, апатичен, тревожен или със соматична болка, наред с други.

В случаите, когато има и психологически аспекти, психологичната терапия ще бъде необходима едновременно с лекарството. Онези аспекти, от които пациентът изисква, които основно произтичат от тях липса на самочувствие. Всеки случай е различен, но като цяло има общ фактор за култивиране: истинското самопознание за себе си, за да може да се модифицират характеристиките, които допринасят за дезадаптивно или неадекватно функциониране на човека.

Някои от пациентите, които лекувам, са изненадани, когато им обясня какво се случва и от самото начало може да не са склонни да приемат лекарства, защото вярват, че нямат нужда от тях, мислейки, че ще успеят да го решат сами. Винаги казвам едно и също:

"Изборът е твой. Можем да направим терапия, за да се опитаме да компенсираме на психологическо ниво химическия дисбаланс на заболяването, и със сигурност ще се справите добре и ще се подобрите. Но ако по-късно видим, че не сме приключили с напредъка, винаги сме навреме, за да започнем лечение с наркотици. "

Нерешителност и дистимия

Нерешителността или трудността при вземане на решения е един от най-честите симптоми на дистимия. Това е така, защото тъй като връзката, която управлява адаптивните отговори на стреса, се прекъсва (от дефицит на серотонин), рационалната или мислещата част не може адекватно да управлява тревожността, агресивността или депресията. Давам ви пример, за да го разберете по-добре.