Диспепсия, как да се борим със нея Здравословно хранене

здравословно

Диспепсията е много често срещано храносмилателно разстройство. Състои се от набор от симптоми, свързани с гастроезофагеален рефлукс, проявяващ се с усещане за парене, киселини, киселини или ретростернално изгаряне. Тоест, диспепсията е като непрекъснато изгаряне в центъра на гръдния кош.

Хората със симптоми на киселини в стомаха могат да имат други симптоми, които са свързани с редки причини. Но най-често срещаното е, че е свързано с промяна в затварянето на долния езофагеален сфинктер, когато има хиатална херния.

В Испания в даден момент до 40% от населението е страдало от тези досадни симптоми. И един на всеки 10 души има тези симптоми непрекъснато.

Тези симптоми карат хората да търсят житейски навици здрави.

Недостигът на затваряне на хранопровода позволява на киселинното съдържание в стомаха да изтече обратно в хранопровода и тази киселинност причинява възпаление на лигавицата на хранопровода. Това е причината за болката или паренето като основен симптом на този вид диспепсия.

В напреднали случаи лигавицата на хранопровода може да се дегенерира и да стане злокачествена при вид рак на хранопровода. Наличието на симптоми на диспепсия за дълго време налага да се прецени дали са необходими допълнителни тестове като ендоскоп. Въпреки че не винаги е необходимо.

Какви са симптомите на диспепсия?

Както вече споменахме, най-честите симптоми на диспепсия се причиняват от киселини в стомаха:

  • Киселини или усещане за парене зад гръдната кост, от "устата" на стомаха нагоре.
  • Горчив вкус в устата
  • Болка или дискомфорт в центъра на корема
  • Може да е една от причините за хронична кашлица

Но също така може да предизвика подуване на корема с усещане за ситост и ранна ситост при хранене.

Как мога да избегна симптомите на диспепсия?