Диетолозите се изправят срещу диетата на Кристиан Бейл - BoliviaMaya

13.10.2018 Фарандула Коментарите са изключени за диетолозите, които се вдигат срещу диетата на Кристиан Бейл 180 преглеждания

Подобни публикации

бейл

Армандо Мансанеро умира на 86 години.

Армандо Мансанеро е интубиран от Covid-19.

Големият съвпад на Юпитер и Сатурн на 21 декември ще бъде видим от Боливия.

Това не е единствената радикална промяна, която Бейл направи. Само няколко месеца след заснемането на филма за Брад Андерсън, Бейл набъбна до протеини (постно месо, риба, бобови растения ...) и облече 50 килограма чиста мускулатура, за да влезе в костюма на Батман в Batman Begins (Кристофър Нолан, 2005). По този повод актьорът удвои теглото, от което тръгна и достигна 100 килограма. За да постигне това, той спазва хиперкалорична диета от 4000 калории на ден - нормалното нещо за възрастен мъж е да поглъща 2500 калории - което му позволява бързо да възстанови мускулната си маса. „Преминаването от 250 калории на ден, които Бейл консумира по време на снимките на„ Машинистът “, до 4000 има много рискове. Основната е, че те увеличават шансовете да претърпят сърдечно-съдови инциденти “, казва Алваро Санчес.

„Загубата на седем килограма за четири седмици е безразсъдна, защото може да причини сърдечни и стомашно-чревни проблеми“

ÁLVARO SÁNCHEZ, НУТРИОНИСТ

Последователите на филмографията на английския актьор ще знаят, че и това не е последната му трансформация. Друг филм „Боецът“ (Дейвид О. Ръсел, 2012 г.) го е довел до рецидив. Този път той отслабна с 44 килограма, за да играе Дики Еклунд, обезпокоен бивш боксьор с привързаност към незаконни вещества. Няколко месеца по-късно Бейл отново даде на Холивуд това, което очаква от него. Поредната шокираща промяна в теглото. Той премина от 66 килограма на 110 килограма. 54 излишни килограма, които му помогнаха да спечели една от главните роли в друг филм на Дейвид О. Ръсел: Голямата американска измама (2014).

Какъв е трикът на Кристиан Бейл, за да извърши тези печалби и загуби в рекордно кратко време? „Много актьори ме питат за съвет как да сменя теглото си. Истината е, че не мога да им помогна, тъй като не знам дали това, което правя, е полезно за всички останали. Наистина няма много тайна за това. Човек се храни повече или по-малко, според нуждите на филма ”, заяви актьорът.

Има ли някакъв начин да се извършат трансформации като тази на Кристиан Бейл по начин, който да не излага здравето на риск? Диетологът Алваро Санчес ясно казва: много е трудно да се извършват тези колебания на теглото по здравословен начин. „Актьорите с поднормено тегло преминаха през моята консултация с молба да изготвя план за отслабване с още няколко килограма, защото това се изискваше от тях в определен филм. И аз отказах. За мен здравето изпреварва всякакви естетически критерии ”, казва той на ICON Sánchez.

Близък пример. Актьорът Марио Касас (A Coruña, 1986), собственик на една от най-завижданите и желани физики в Испания, качи 10 килограма, като яде бели донец и филипинци без мярка. Казас, който беше потопен в снимките на Bajo la piel de lobo, първият филм на режисьора и сценарист Саму Фуентес, си спомня, че бяха щастливи дни. „Напълняването беше прекрасно. Това е най-доброто нещо, което може да ви се случи, защото в крайна сметка е да се яде, пие и да не се спортува ", призна актьорът в Ел Хормигеро.

Това добро време обаче скоро приключи и започна изпитание. След заснемането на филма на Фуентес, той се впуска в записа на El photographer de Mauthausen, филм, в който играе Франсиско Боа, фотограф, който изобразява испанската гражданска война и става свидетел на ужасите на нацистките лагери на смъртта. Този път той трябваше да свали 22 килограма само за четири месеца: 10-те, които беше спечелил за „Под кожата на вълка“ и 12, които загуби, за да изобрази своя герой в „Фотографът от Маутхаузен“. „Това означаваше да си много гладен, почти да не ядеш и да се виждаш в огледалото. Там, да, жените не направиха нищо, там той ги изплаши “, пошегува се той в телевизионната програма.