Диетолозите препоръчват да приемате бонбони и дъвки, за да си възвърнете енергията; до и надвишава; ниски

МАДРИД, 4 август (EUROPA PRESS) -

препоръчват

Испанската асоциация на диетолозите-диетолози препоръча вчера

вземете бонбони и дъвка, за да си възвърнете енергията и да преодолеете "

спада в настроението. "Освен това той настоя, че„ сладките могат

присъединете се, в умерени количества, към здравословна и разнообразна диета и

които представляват плюс на енергия и приятен начин да допринесете

хранителни вещества за тялото ", според проведено проучване

от асоциацията.

По-точно, бонбонът съдържа средно 17 калории

но, като бъде усвоена незабавно, тя може да осигури стимул, който

нуждата на тялото и ума в конкретни моменти като спортно предизвикателство

или натрупване на работа, обясняват специалистите.

Също така, като бонбони преди упражнения "може