Диетологът препоръчва мека диета и консумация на вода за хората след COVID-19 - Радио

консумация

В предаването „Participación Ciudadana” по радио Onda azul, диетологът Артуро Зайра насочи населението на Пуно на правилна диета, която трябва да има човек, диагностициран с новия коронавирус и пациенти след COVID-19.

Той обясни, че за човек с болестта важно е да се консумират до 2 литра топла (преварена) вода. Трябва да имате мека диета, т.е. консумирайте зеленчуци, супи, евентуално месо, яйца и варена риба (без мазнина и без пържене), както и инфузии и билки. "Консумацията на захар трябва да бъде намалена, избягвайте безалкохолните напитки, пакетираните и преработените сокове", каза той.

По същия начин, препоръчва се консумирането на поне два плода на ден, като папая, ананас, диня, портокали и други (на парчета): в случай на възпалено гърло или треска, плодовите сокове се консумират по-лесно. „Пациентите с COVID19 често не им се яде, така че малки порции по различно време могат да им помогнат“, посочи той