Диетологът обяснява защо не трябва да правите комплименти за отслабването

Блог, посветен на това да ви предложи най-добрите ястия, които можете да си представите

Сертифициран интуитивен консултант по храни и регистриран диетолог Lauren Cadillac, RD, CPT, наскоро публикува тази графика на страницата си в Instagram, за да обясни защо не трябва да поздравява хората за загубата на тегло.

Тя каза в надписа си: „Искрено вярвам, че хората се опитват да бъдат мили и ласкателни, когато казват неща като„ OMG! Отслабнали сте? НЕВЕРОЯТЕН въздух! „Но тя каза на POPSUGAR“, тя го публикува, защото видях щетите, които може да причини. От собствените ми хранителни разстройства до помагането на хората да излекуват връзката си с храната, тънкият идеал наранява всички. Вие също нямате представа какво преживява някой. "

Тя обясни в надписа: „Лично, колкото повече комплименти получавах по тялото си (по време на състезателните ми дни), толкова повече бях заседнал в хранително разстройство“. Трудно е да признаете, че имате хранително разстройство (или се нуждаете от помощ), когато хората ви правят комплименти. "

С това казано, има шест причини, поради които Кадилак смята, че трябва да спрем да хвалим другите за загубата на тегло:

---