Диетологична диетологична клиника в Гранада Естер Гил
Нашите услуги
Запознай се с НАПРЕД МЕТОД „Успехът е гарантиран“ с персонализирани планове за хранене, ако се ангажирате на 100% с целта си.
Умът е най-мощният инструмент за успех
Отслабване
Балансирани и персонализирани планове за хранене, адаптирани към вас. Ще отслабнете, като ядете всичко завинаги, без хапчета или продукти, без да гладувате, без да пренебрегвате социалния си живот, без забранени храни, без рикошет ефект.
Хранителен коучинг
Хранителният коучинг е много мощен инструмент, който ви позволява да постигнете определени цели, свързани с храната и начина на живот. Помага ви да определите за какво искате нещо и да създадете план за действие, за да го получите.
Внимателно хранене
Внимателното хранене ви учи да имате здравословна връзка с храната и с тялото си. Научавате се да управлявате емоциите си, за да не се укривате в храната всеки път, когато имате безпокойство, тъга или скука, както и да не се чувствате виновни.
Клинично хранене
Планове за хранене, адаптирани към патологии като холестерол, хипертония, диабет и др. Правилната диета може да ви помогне да обърнете патологията или дори да намалите или да направите без лекарства, ако лекарят сметне за подходящо.
Бременност и кърмене
Планове за хранене, адаптирани към хранителните нужди на бременността. Знайте кои храни са най-подходящи и кои трябва да избягвате, докато сте бременна. Контрол на теглото, така че наддаването да е според тримесечието на бременността.
Хранителни разстройства
Хранителен подход към хранителни разстройства като анорексия, булимия или разстройство от преяждане чрез хранително превъзпитание. Целта е да се постигне здравословна връзка с храната, както и да се постигне съгласие, достигане и поддържане на адекватно тегло.
Състав на тялото
Познайте състава на тялото си чрез най-съвременно оборудване и медицинско сертифициране. Този анализ дава възможност да се оцени хранителния статус на индивида и да се оцени развитието преди диета или план за физическа активност.
Спортно хранене
Планове за хранене, адаптирани към вида спорт, който практикувате, продължителност, интензивност и т.н. Адекватната диета заедно с адекватна хидратация са ключови фактори за подобряване на спортните постижения и успех във физически тест.
Хранителни етапи от живота
Планове за хранене, адаптирани към всеки етап от живота. Сборът от балансирана диета, редовни физически упражнения, адекватни часове за сън и добро емоционално състояние е свързан с по-добро здраве и по-дълголетие.