Диетолог Памплона · Нерея Ценоз · Диетолог Памплона
Вземете си
цели
и ги пазете
Аз съм Нерея Сеноз, диетолог в Памплона с повече от 20 години опит, завършил през Хранене Човешки и Диететика от университета в Навара.
Диетолог в Памплона
Насладете се на
Здравословен живот
Нашата цел ще бъде да осиновим Хранителни навици здрави и постоянни, които подобряват качеството ви на живот на всички нива.
Специалист по диетология, психология и коучинг
Вие се нуждаете
Повече помощ ?
Комбинацията от проучвания в психология Y. коучинг с тези на хранене, помогнете ми да се обърна към издръжка от позитивна и обогатяваща гледна точка.
Какво ядем днес?
Колко пъти сме могли да си зададем този въпрос и не само поради възможна липса на идеи, когато става въпрос за готвене, но защото може да не знаем каква диета е добра и балансирана за нас или нашите близки.
Ако към това добавим и други фактори като наднормено тегло, бременност, практикуване на определен спорт, деца, които не помагат по време на хранене, заболяване и т.н., съмненията могат да бъдат още по-големи.
Отношението и мотивацията са ключът
Има хора, които всеки ден ходят на работа с неохота, има такива, които го правят с неутрално отношение, а има хора, които отиват на работа наистина щастливи.
По същия начин можете да следвате диета с неохота или с радост и мотивация. Този фактор е ключов за постигане на положителни и трайни резултати.
Трябва само малко натискане
Благодарение на моето обучение в областта на психологията и хранителния коучинг, една от моите специалности е да предлагам промени във вашата диета и да ви помагам да ги приемате като нещо положително, така че да са трайни. След като се установи динамика на успеха и самочувствието, останалото е път за наслада.