Диетолог Алба Вилалба - диетолог Център за хранене на Юлия Фаре

ДИЕТЕТ - ХРАНИТЕЛЕН

център

Последвайте ме в социалните мрежи:

Никога не сте твърде млади, за да се научите, или твърде стари, за да се промените. Навиците, които придобивате днес, ще бъдат вашето бъдеще.

Казвам се Алба Вилалба, магистър по хранене и метаболизъм от Университета Ровира и Вирджили, колеж № 966. През годините, през които изучавах дипломата за човешко хранене и диететика в Университета на Барселона, разбрах, че храненето е моята страст. За да реша кой клон на храненето ми хареса най-много, избрах да опитам всички области и да уча от тях хранене по време на стареене, като спортно хранене и билколечение.

Спортно хранене

Като се има предвид значението на физическата активност в здравословния начин на живот, опитът ми в спортните състезания и интересът ми към разширяване на знанията ми в тази област, бях награден със стипендия за работа в службата по хранене на Центъра за висока производителност на Сант Кугат (CAR), където Потвърдих важността на ролята на диетолога в спорта, както за подобряване на представянето, така и за премахване на фалшиви митове, които са широко разпространени сред спортистите. По тази причина изучих Аспирант по фармакология, хранене и добавки в спорта в Университета на Барселона.