Диетите на най-популярните знаменитости
Известните диети и планове за упражнения са изключително строги, за да поддържат своите силуети. Бионсе например е на диета с лимонада; Салма Хайек на течна диета; Дженифър Анистън Диетата на зоните и Детокс диетата; Виктория Бекъм диетата с 5 шепи, а Мадона - макробиотична диета.
Известни жени, певици, модели, актриси и т.н. трябва да спазват диета и да спортуват, за да изглеждат винаги добре. За да научим малко повече за тайните и плановете за хранене, които правят известните, представяме диетите на Бионсе, Салма Хайек, Дженифър Анистън, Мадона и Виктория Бекъм.
1 Бионсе
Певицата се подложи на диета, наречена лимонадна диета, която е предимно детокс диета, за да отслабне за участието си във филма Dream Girls.
Това е диета, при която отслабвате за кратко време, тъй като твърдата храна се замества от лимонадата. Този препарат се прави чрез смесване на вода с лимонов сок, кленов сироп, червен пипер и листа от мента за овкусяване.
Приемайте между 6 и 12 чаши от препарата дневно. Специалистите съветват да не спазвате тази диета повече от 10 дни.
В допълнение, певицата допълва диетата си с локализиран план за упражнения за задните части, според нея изкачването и слизането по стълбите дава отлични резултати.
2 Салма Хайек
45-годишната актриса поддържа фигурата си на течна диета. За 3 или 5 дни пречистете тялото си, като замените твърдите храни с гроздови сокове, диня, ананас, кокосова вода или бадемово мляко и вар.