Диетите на кръвни групи са ефективни Radio Valencia Cadena SER AMP

„Да бъдеш здрав“ прави специално издание от Кръводарителския маратон в Mercantile Athenaeum

Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио

групи

"Ще се храня според кръвната си група, за да подобря здравето си." Това е една от предпоставките, които се чуват, когато някой реши да избере диета въз основа на вида кръв, която има. Диетите за кръвна група нямат подкрепящи доказателства: систематичният преглед признава, че няма доказателства, които да потвърдят предполагаемите ползи за здравето от този тип диета. Карлос Санчес, ендокринолог от Общата болница във Валенсия, обяснява какво казва науката за тази диета и как храната влияе на кръвта ни.

1. Какво представлява диетата на кръвната група?

Една от многото шеги, с които често се заблуждаваме от „продавачите на дим“, когато не сме „шарлатани“ на храненето.

Състои се от адаптиране на хранителни препоръки въз основа на кръвната група на човека, като погрешно се приема, че всяка кръвна група се е появила в цивилизацията на различен етап и следователно с различни хранителни навици, които биха били препоръчани за всички хора с тази определена група.

2. Ефективен ли е?

Нито е ефективен, нито трябва да работи, тъй като няма научна основа и дори започва от концептуални грешки, тъй като предполага, че първата кръвна група е 0, когато изглежда, според всички индикации, че е А. Всяка полза дължимо на споменатата "диета" се дължи на случайността. И ще изчезне, както много други, след известно време, защото НЕ Е УПОТРЕБА.