Диетични препоръки за подагрични пациенти Clínica Reumatológica Dr

препоръки

Диетични препоръки за подагрични пациенти

Информация за пациента, за споделено вземане на решения

Въпреки факта, че диетата има ограничен ефект върху намаляването на пикочната киселина (диета, която се спазва стриктно, успява да намали само 0,5 mg-1 mg плазмена пикочна киселина), диетата е основата на лечението на подагра.

Диетата си сътрудничи при контрола на други заболявания, свързани с подагра, като: затлъстяване, хипертония, диабет, повишен сърдечно-съдов риск (риск от инфаркт, инсулт и др.) И дислипидемия (повишен холестерол и триглицериди).

Диетата може също да ви помогне да отслабнете (намалявайте прогресивно и не бързо) и да се окажете по-пъргави и да започнете да изпълнявате редовни упражнения.

Като ОБЩО ПРАВИЛО, провеждайте балансирана диета, при която преобладават плодовете, зеленчуците и бобовите растения. Това включва зеленчуци като спанак, гъби, домати, карфиол или бобови растения, които винаги са били свързани с пристъпи на подагра, но не е доказано, че повишават пикочната киселина.

Не използвайте предварително приготвени храни, леки, със срок на годност.

Избягвайте наситените мазнини (масла, колбаси, мазни, сушени сирена, животински сметана, месо от органи, индустриални сладкиши, сладкиши, сладолед, смутита и др.).