Диетични напитки, които повишават холестерола и все още не го знаете
354 ml дневен прием
Американската сърдечна асоциация публикува преглед, който установява, че сладките напитки повишават триглицеридите, в допълнение към понижаването на добрия холестерол и повишаването на лошия холестерол, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания
Ако сте мислили, че сте прочели всичко или почти всичко за тях, грешите. Науката отдавна изостава от дешифрирането истинският отпечатък че сладките напитки оставят върху вашето здраве. И към списъка със злини, сега е добавено ново: неговото влияние, за по-лошо, в нива на холестерола. Изводите идват нито повече, нито по-малко от ръката на собствения Американска кардиологична асоциация (AHA), която публикува резултатите в последния брой на своето списание „Journal of the American Heart Association“.
Данните от проучванията показват, че има връзка между приема на добавена захар и риска от сърдечно-съдови заболявания
Смята се, че между 40% и 50% от възрастните в САЩ имат дислипидемия, характеризиращ се с високи триглицериди, висок LDL холестерол - лошият и нисък HDL холестерол - добрият. Комплект, който ги предразполага към повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
В Испания, Според статия в "Revista Española de Cardiología" за проучването Enrica, "сред възрастното население (между 2008 и 2010 г.) 50,5% са имали хиперхолестеролемия. По същия начин 23,2% от мъжете и 11,7% от жените са имали триглицериди ≥ 150 mg/dl. Честотата на дислипидемия се е увеличила до 65 години ".
Заден план
Данните от наблюдателни проучвания сочат, че има положителна асоциация между приема на добавена захар и риска от сърдечно-съдови заболявания, както е установено в проучване, публикувано в "Jama Internal Medicine". По-специално, под формата на безалкохолни напитки, напитки с плодов аромат, спортни напитки и кафета и чайове преди това подсладени.
A потенциален механизъм Причината, поради която захарните напитки могат да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания, е развитието на дислипидемия. Предишни опити върху животни и хора предполагат, че консумацията на големи количества захар, особено тези с високо съдържание на фруктоза, може бързо да предизвика дислипидемия.
Да се определи връзката между захарните напитки на нивата на триглицеридите и холестерола, Никола МакКаун, епидемиолог в Jean Mayer USDA Human Nutrition Research в университета Tuffts (Бостън, САЩ) и нейният екип изучава медицински медицински данни за наблюдение до 5924 участници на кохортите на потомците и поколение три от известните Framingham Heart Study (FHS), които са проследени средно за 12,5 години между 1991 и 2014 г. Кохортата на потомците на същата включва децата на първоначалните участници в FHS и кохортата от третото поколение (внуците на първоначалните участници в цитираното изследване).