Чудотворна напитка за поглезване на тялото ви - енергична
Сок от ябълки, моркови, цвекло и джинджифил: чудодейна напитка
Комбинацията от сок от ябълки, моркови, цвекло и джинджифил е много мощна. Известна е като чудодейната напитка за безбройните ползи за мозъка и тялото.
Истината е, че е чудо да можеш да го направиш. Благодаря на природата, че ми предложи някои невероятни храни, които да ме поддържат енергични, секси и здрави.
В допълнение към хранителните вещества и енергията, това ми дава спокойствие и присъствие да отделя няколко минути за приготвяне на вкусния си сок и да се грижа за себе си.
Източник
Тази мощна напитка е въведена преди години от китайски билкари за лечение на рак на белия дроб и много други заболявания. Но в момента той придоби огромна популярност по целия свят благодарение на магическите си ползи за здравето.
Напитката е лесна за приготвяне, всичко, от което се нуждаете, е сокоизстисквачка, ябълки, моркови и цвекло.
Ако използвате органични плодове, не отстранявайте кожата, просто измийте добре. Ако не е екологично, препоръчвам ви да го премахнете.
По-добре консумирайте сока веднага след като го направите, той ще бъде по-свеж и пълен с хранителни вещества. С течение на времето се окислява и свойствата му намаляват.
НАУЧЕТЕ СЕ ДИЗАЙН НА ВАШАТА "ДИЕТА" И СТРОИТЕ ЗДРАВИ НАВИКОВЕ, ЗА ДА ЖИВЕТЕ НАЙ-ДОБРИЯ ЖИВОТ БЕЗ УСЛОВИЯ. Разберете как тук >>
Колко моркови, ябълки или цвекло да добавите към сока?
Оставям го по ваш вкус.
Можете да добавите още моркови или да увеличите броя на ябълките в началото, за да му придадете по-сладък вкус. Можете да го приемате в равни количества или в идеалния случай би било повече зеленчуци, отколкото плодове.
Можете да добавите джинджифил или ако предпочитате лайм или лимон, но не добавяйте захар, моля, това никога.
>>> Ако все още нямате сокоизстисквач, разгледайте тези, които препоръчвам тук.
Периодичното гладуване: трансформационен навик за вашето здраве >>
Може също да ви е интересно да знаете:
Този сок от цвекло, моркови и ябълки е зареден с витамини и хранителни вещества
The ябълки Те са богати на витамини А, В1, В2, В6, С, Е и К и минерали като цинк, мед, магнезий, калий, фосфор, желязо, калций, натрий и манган. И те са пълни с флавоноидни антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на рак. В допълнение, диетичните фибри, открити в ябълките, са много полезни за здравето.
The морковs са един от най-големите източници на витамин А, който помага за предотвратяване на някои видове рак и засилва имунната система. Те също така съдържат витамини В1, В2, В3, В6, С, Е и К. Един от най-важните компоненти, намиращи се в морковите, е бета-каротинът.
И цвекло те съдържат важни хранителни вещества като протеини, фосфор, цинк, фибри, витамин В6, магнезий, калий, мед и манган. В допълнение, този зеленчук съдържа средства против стареене.