Диетични брауни

Две основни ценности на диетата Bon Appétit са, че нищо не е забранено и че общността е много активна в програмата.

диетични

Така че, ако искате да си доставите удоволствие, можете да замените нишестето и плодовете от обедното си хранене за брауни. - Каква добра идея Карме!

Съставки за 8 човека:

-300 г неподсладен тъмен шоколад
-250 г растителен маргарин (лек)
-300 г фруктоза
-Щипка сол (по желание)
-6 яйца със среден размер
-300 г пълнозърнесто брашно или спелта
-10 г мая без глутен

Разработване:

-Първо, шоколадът и маргаринът се разтопяват в марината.