Уелнес отключва облекчението след COVID, от което се нуждаете
Дишайте, освобождавайте ума от стреса, слушайте тишината и се свързвайте с това Аз, което ежедневието ни кара да пренебрегваме.
Знаем, че в момента пътуването е особено трудно. Но, заедно с най-новите съвети и актуализации за пътуване за COVID-19, ние искаме да продължим да ви вдъхновяваме с ново съдържание, така че когато светът отвори отново вратите си, да сте готови.
Защо да предприемете уелнес пътуване сега?
Според различни проучвания до 54% от хората развиват посттравматично стресово разстройство след ситуация като епидемия COVID-19. Месеците на затвореност и несигурност са се отразили на нашето тяло и дори да не забележите това, на ума. Ако самата идея да започнете да планирате следващата си ваканция ви причинява още повече стрес, най-добрият вариант е да помислите за уелнес пътуване, където да сте подготвили абсолютно всичко. Веднъж там, събуйте обувките си, отворете прозорците, поемете дълбоко въздух, забравете за социалните медии, изключете мобилния си телефон, i-Pad и лаптопа. Време е да се съсредоточите върху най-ценния си актив, вие.
През 2019 г. Испания се класира на пето място в света по туризъм, свързан със здравето и благосъстоянието, и на второ място в Европа, след Германия, според данни на Global Wellness Institute. Ето защо не е необходимо да изминаваме хиляди километри, за да дадем на ума и тялото си така желаната почивка, която заслужават. Дейности на открито, здравословно хранене, идеални места за медитация или спорт, релаксиращи вани и масажи ... Вие избирате вида на уелнес пътуването, което ще ви накара да се свържете с всичко, което оставяме настрана в ежедневието си. И със собствено темпо!
Какви ще бъдат уелнес пътуванията след коронавируса?
Ако сте загрижени за вашата безопасност при уелнес пътуване, разгледайте мерките, предприети от всеки хотел преди резервация (те обикновено са достъпни на техните уебсайтове). Най-често срещаните, които ще намерите, ще ви оставят доста спокойни, тъй като те имат крайни правила за защита на гостите и работниците. В допълнение към дезинфекцията на стаите и общите части със специфични продукти, тази „нова норма“ включва дезинфекция на постелки за обувки на входа на съоръженията, медицински прегледи при пристигане, термокамери във входовете, санитарни комплекти с маска, дезинфектант гел и ръкавици; а-ла-карт закуска, намалени групови дейности, използване на маска и ръкавици от екипите или ограничаване на професията под техния капацитет.
В допълнение, повечето хотелски комплекси са направили своите политики за резервации по-гъвкави, което им позволява да бъдат модифицирани без наказание, до 48 часа преди пристигане, за всяка друга дата през следващите 12 месеца.
Къде трябва да пътувам, за да подобря благосъстоянието си след коронавируса?
Ако и вие сте загрижени от идеята да се наложи да се качите на самолет, за да се насладите на вашето уелнес пътуване, ние имаме решението. В нашата страна има автентични райски кътчета, в които да се откъснете от обезумялата тълпа и да се помирите с вътрешния си Аз. Ето няколко примера:
YogaFit Ibiza, Ibiza, Балеарски острови
Любител ли сте на тази физическа и умствена техника, родом от Индия? Базиран в Es Figueral, на североизточното крайбрежие на острова, той е идеалният анклав за практикуване на йога в зори, с красив пясъчен плаж и известните борови гори, които се простират във впечатляващата провинция на Ибизан. С обширни площи и съоръжения, YogaFit предлага отстъпления между април и октомври, с продължителност 3, 4, 5, 6 или 7 нощувки. Създайте този, който най-добре отговаря на вашите нужди въз основа на вашия собствен календар. В допълнение към йога, те предлагат услуги за физическа подготовка или хранене, възможност за изследване на буйната природа на района или просто да се поглезите с масажи и да се отпуснете в един от четирите си басейна.
The Ultimate Retreat, Аликанте
На брега на Средиземно море, The Ultimate Retreat е комплекс, изграден с принципите на Фън Шуй. Техните програми за обучение и детоксикация са създадени, за да стимулират ума и тялото чрез разнообразни упражнения, които помагат да стимулират метаболизма и от своя страна да го прочистят естествено, позволявайки здравословно отслабване. Неговите работилници дават възможност на гостите му да научат повече за здравето и уелнес от неговия екип от експерти. Сервираната храна е сезонна, с местни източници, непреработена и, когато е възможно, органична. Луксозните му стаи са добре изолирани, така че консумацията на енергия може да бъде сведена до минимум, като се използва интелигентна система във всички съоръжения, която автоматично изключва осветлението и ги регулира според нивото на тъмнината, намалявайки консумацията на енергия. Пример за устойчивост.