Диети за прищявка на кръвна група; Сауде
Диетата за кръвна група или „Яжте правилно за вашия тип“ е създадена от Peter J’Adamo с предпоставката, че тя влияе върху това, което трябва да ядете. Те се основават на хипотезата, че лецитините се усвояват по различен начин в зависимост от генетиката на кръвта, така че ако ядете храни, които не са съвместими с вашата кръвна група, могат да възникнат няколко здравословни проблема. Понастоящем няма научни доказателства, които да потвърдят тази хипотеза или тази диета.
За хората с кръвна група O те вероятно биха се възползвали от яденето на храни с високо съдържание на протеини, много храни от животински произход, плодове и зеленчуци; но те не трябва да ядат зърнени и бобови култури. За да отслабнете, се препоръчва да ядете риба и морски дарове, червено месо, броколи и спанак и зехтин, като трябва да избягвате пшеница, царевица и млечни продукти.
За тези с кръвна група А тази диета твърди, че се възползват от консумацията на плодове, зеленчуци, тофу, риба и черупчести меса, пуйка и зърнени храни; но не и червено месо. И за да насърчат загубата на тегло, те трябва да ядат риба и черупчести, ананас, зехтин и соя; и избягвайте млечни продукти, пшеница, боб и царевица.