Диети за отслабване, със или без глутен

Досега диетите без глутен се провеждаха само от хора с цьолиакия като ключова форма на диета, тоест като се изключат онези храни, които съдържат глутен.

диети

За няколко месеца безглутенови диети Те са станали модерни в Съединените щати и тяхното изпълнение се разпространява по целия свят благодарение на работата на известни личности. Дженифър Анистън, Рейчъл Вайс, Виктория Бекъм, Ким Кардашиян или Гуинет Полтроу са някои от знаменитостите, които, без да са целиакия, са решили да превърнат тази диета в свой хранителен навик.

Защо да спазвате диета без глутен?

Много от знаменитостите, които, без да страдат от патология, са решили да премахнат глутена от живота си, уверяват, че тъй като са го направили, те се чувстват много по-добре физически и психически. Майли Сайръс, който твърди, че е целиакия, насърчи всички да спазват този тип диета, тъй като „промените са забележими, дори ако това се случи през една седмица“. Въпреки твърденията на актрисата, мнозина казват, че единственото, което се вижда в Майли, е почти тревожното й отслабване.

Мария Валверде и Патриша Конде са две национални знаменитости, които следват тази диета, тъй като и двете са целиакия. Те казват, че откриването на тяхната болест е била много важна стъпка в живота им, тъй като те не страдат от стомашния дискомфорт, който са страдали преди това.

Да спазвате или да не спазвате безглутенова диета