Диети за болестта на Крон - Сара Хименес, диетолог-диетолог
Болестта на Crohn е a чревен проблем което преминава през две ясно различни фази; едната от тях има ясни и характерни симптоми, а друга фаза се нарича асимптоматична (няма симптоми).
Във всяка от фазите храната играе основна роля.
мога да ти помогна?
Свържете се с мен или резервирайте вашата онлайн консултация сега
Какво представлява болестта на Crohn?
Crohn е около a възпалително заболяване на червата с автоимунен характер и това се случва, когато червата представлява определена лезия и не изпълнява функцията си правилно.
Това е заболяване, което понастоящем няма лечение, но дискомфортът на симптомите може да се облекчи с лекарства и със специфично и персонализирано хранително лечение.
Симптоми и причини за болестта на Crohn
В зависимост от фазата, в която е болестта, ще има симптоми или не. Тези симптоми могат да варират в зависимост от човека.
The основни симптоми в рамките на избухването на крона са:
- Диария
- Болка в корема
- Висока температура
- Умора
- Загуба на апетит, а с това и загуба на тегло
Понастоящем причините за болестта на Crohn са неизвестни. Известно е, че генетиката играе основна роля за появата или не на този здравословен проблем, но в момента не е напълно известна. Необходими са повече изследвания по този въпрос.
Какво да ям, ако имам болест на Crohn
Както съм коментирал по-рано, този здравословен проблем се характеризира с представянето на две фази, едната от които е безсимптомна, при която не проявявате симптоми, и друга фаза, в която присъстват по-голямата част от симптомите. В зависимост от фазата, в която се намираме, по-добре е да се изпълни специфичен и адаптиран хранителен план по един или друг начин. В асимптоматичната фаза храненето ще бъде по-малко ограничително и по-гъвкаво, отколкото ако сме изправени пред огнище на Крон. при които симптомите са смекчени.
Хранене по време на асимптоматичната фаза
В рамките на тази фаза е удобно да се избягват определени видове напитки и определени храни. След това ви оставям списък с храни и напитки, които да избягвате по време на фазата без симптоми.
| Газирани напитки и безалкохолни напитки | Кафе |
| Алкохол | Горещи сосове |
| Портокали | Цели млечни продукти |
| Наденички | Зеле и карфиол |
| Бобови растения с кожа | Цели зърна |
| Сладкиши | Преработени продукти |
От друга страна, в тази фаза, в която няма симптоми, е подходящо да се популяризират определени видове храни по няколко причини. Ето списък на храните, които трябва да се популяризират през тази фаза.
| Пшеничен зародиш | Синя риба заради съдържанието на омега-3 |
| Авокадо | Чист йогурт |
| Морков | Тиква |
| Манго | Лук |
| Броколи | Apple |