Диети Упражнението, което е модерно (и истината дали работи или не)

ПОЛЕМИКА С ФИТНЕС

Мъж качи видео, изпълняващо движение, което остави много място за въображението и което известен голфър повтори. Оставяме съмнения със становището на експерт

Тренировките са като на мода или културни продукти. Веднага след като един от тях бъде удължен, друг вече изчезва от дневния ред на най-опитните и акредитирани „треньори“ или фитнес учители. Каквото и упражнение да правите, Не забравяйте, че важното е да останете активни и да се храните здравословно и балансирано. За много чудо диети, ако не отговаряте на тази последна точка, няма да правите нищо правилно.

упражнението

Преди няколко дни анонимно лице излезе във видеозапис подозрителен ход на машина за фитнес в някаква неизвестна точка на картата; е това, което имат вирусни видеоклипове, те се появяват от цялата плетеница виртуално съдържание и никой не знае откъде идват и какво представляват. Работата е там, че тазовите упражнения дават твърде много място за въображение, така че за броени часове се разпространяват в мрежата като горски пожар. Не е известно дали това наистина е ефективно обучение, просто е смешно.

От друга страна, професионалният голфър Джъстин Томас той повтори движението по някакъв подобен начин дни по-късно, което изглежда беше жест за акредитация и валидиране на работата на предишното. Така че добра ли е тази тренировка и работи ли тя или е просто един вид сексуално „мърдане“, прославено от определени спортисти? "The New York Post" публикува статия след разговор с няколко професионалисти, които да изчистят съмненията.