Диети Това е храната, която съдържа 5-те антиоксиданта, от които тялото ви се нуждае

Окисляването намалява колагена и еластина, засилвайки бръчките на фините линии

Споделете статията

The антиоксиданти Те отговарят за балансира концентрацията на свободни радикали, които увреждат тялото ни, причинени от лоша диета, метаболитни заболявания, консумация на тютюн, алкохол и дори стрес или вдишване на почистващи продукти, причиняващи стареене и заболявания, предотвратяване на увреждане на тъканите и клетките.

храната

Окислителни атаки чрез намаляване на колагена и еластина, компонентите на кожата, костите, хрущялите, сухожилията и сухожилията. Липсата на тези протеини причинява молекулярно недохранване, загуба на еластичност и твърдост, подобряване на експресионните линии и бръчки.. Освен това те причиняват промени в имунната система, причинявайки алергии. От друга страна, поради износването на ставите и мускулите, спортистите и възрастните хора имат много ниски нива на колаген, носейки със себе си симптоми като фибромиалгия, остеоартрит, мускулни болки и спазми.