Диети при анорексия и природни лечения
Анорексия: Диети и природни лечения
Други храни: люцерна, ориз, яйца, риба, мляко, кисело мляко. Растителни масла (маслини, слънчоглед), ядки (лешници, орехи, бадеми), жълти картофи,
Забранени храни: захарни храни // храни, които съдържат много мазнини // пържени храни //
4. - препоръчва се лечебни растения, които повишават апетита
РЕЦЕПТИ
Закуска:
Твърдо сварено яйце (само бяло) + кафе с плисък мляко + 2 хляба със сирене //
Чаша натурално кисело мляко или мляко, мед или захар и праскова в сироп или банан // Чаша кисело мляко + банан с ягоди и мед или захар и хляб с прясно сирене // Сокът от два портокала + 1 препечен хляб от пълнозърнест хляб с масло и сладко, или парче сирене //
СОКОВЕ ЗА ЗАКУСКА
Цвекло: Може да се сервира самостоятелно, смесено с минерална вода с няколко капки лимон или мед. Добра хранителна и лечебна комбинация се приготвя с моркови, портокали, мандарини или грозде.
Череша: Измийте ги добре с преварена вода, без да отстранявате ценната им кора или можете да го направите, като изстискате черешите с чиста кърпа.
Черимоя: Пригответе този сок с преварена вода или мляко, като добавите мед или рожков.
Гранада: Приемайте на празен стомах за анорексия. Изцедете зърната с преса, като добавите готвенето на кората им, за да постигнете отличен тоник.
Гуава: Смесете го с минерална вода и добавете рожков или мед.
Портокал: Напитка на гладно при анорексия.
Локути: Изцедете ги върху чиста кърпа и подсладете с мед.
Папая: Смесете сочната му каша, комбинирайки я с вода, мляко или кисело мляко, подслаждайки с мед.
1- МУЕСЛИ
Съставки
Тази рецепта за готвене е добра за анорексия.
2 натурални кисели млека
3-4 супени лъжици житни люспи за мюсли