Диети и детоксикиращи продукти Нося добри новини
18 юни 2018 г. от Óscar Parra 2 коментара
Предполагам, че напоследък сте виждали много детоксикиращи продукти, детокс диети, детоксикационни кремове и всякакви изобретения с думата детокс. Те обикновено са продукти със значително увеличение на цените. Нещо нормално, те са детокс! Но ви нося добри новини, които ще ви спестят малко пари: НЕ ДОБРО ЗА НИЩО. Ще го напиша отново, за да стане по-ясно: БЕЗ ДЕТОКС ПРОДУКТИ. ТЕ НЕ СЪЩЕСТВУВАТ.
Но какво означава детоксикация?
Това всъщност не означава нищо. Самата дума е толкова фалшива, колкото и предполагаемите й ползи. Хайде, RAE нито го приема, нито го знае. Целта му е да накара потребителя да повярва, че това са продукти или диети, способни да детоксикират тялото ни. С други думи, редовните търговци на дим искат да вярваме, че техните продукти са чудесни за пречистване и прочистване на тялото ни (дори ума, четох наоколо). За това ни продават например страхотен набор от зеленчукови сокове в размер на 50 евро на ден, не е шега работа.
Но тогава, нямат ли някаква полза? Да видим, има полза, но за текущата сметка на продавача.
На теория тези детокс диети са създадени за възстановяване на енергията, отслабване и облекчаване на симптомите на хронични състояния като артрит и фибромиалгия. Нищо повече и нищо по-малко. На една крачка от лечението на рак като идиотът на Хосеп Памис.
Има ли доказателства за ефективност? Недей; няма данни за този тип диета в медицинската литература. За разлика от това, много изследвания показват, че гладуването и изключително нискокалоричната диета неизменно понижават основния метаболизъм на организма в борбата му за пестене на енергия. Така че след като възобновите нормалното хранене, получавате бързо наддаване на тегло.