Диети - Диета в Маями - Бързи диети - Диета канал - Диети
- Тази диета трябва да се провежда веднъж седмично: 3 дни диета и 4 нормална храна.
- Максималната продължителност е 2 седмици.
- Можете да свалите между 4 и 5 килограма.
- В деня преди започване на диетата се препоръчва да се вземат 2 супени лъжици магнезиево мляко.
- Пий много вода.
Тя е загубила 19 кг телесна мазнина за 4 седмици, следвайки този прост трик
Направете това, преди да заспите, за да изгаряте мазнини по корема през цялата нощ
- ½ оранжево
- 1 тост с 2 супени лъжици фъстъчено масло
- Кафе или чай
Храна:
- ½ консерва тон
- 1 тост
- Само кафе или чай
Вечеря:
- 100 гр. на месото
- 1 малка ябълка
- 1 топка ванилов сладолед