Диети, базирани на риба, пиле, салати и малко месо и млечни продукти, полезни за паметта;

Не са открити разлики между расите

В проучването са включени 30 239 души на възраст над 45 години, които са били наблюдавани в продължение на четири години, за да регистрират промени в здравето си. Прегледана е хранителна информация на 17 478 души от различни раси, за да се установи, че те поддържат средиземноморска диета.

Данните идват от изследването "Причини за географски и расови разлики в сърдечно-съдовите събития", което се базира в този университет. Записаното проучване 30 239 души на възраст над 45 години възраст между януари 2003 г. и октомври 2007 г. и следи хората, за да регистрира промени в тяхното здраве.

За това проучване, най-голямото, правено някога на така наречената „средиземноморска диета“, беше прегледана хранителната информация на 17 478 чернокожи и бели на средна възраст 64 години, за да се определи степента, в която те поддържат диета от такъв вид. Изследваните субекти също бяха подложени на тестове, които измерват паметта и мисловните способности за среден период от четири години.

---