Диетата за отслабване на Адел помогна на Гластънбъри да загуби 7 камъка -

Адел показа невероятната си загуба на тегло от седем камъка снощи, докато публикува снимка, в която разглежда комплекта си от Гластънбъри 2016. Тя беше облечена в същата по поръчка рокля Chloe, която е аксесоарът, който носеше да играе преди четири години.

адел

Смята се, че певицата е спазвала диетата Sirtfood - план, който насърчава последователите да ядат протеинови храни, които влияят на метаболизма и възпалението.

Последователите на диетата могат да ядат храни като черен шоколад, чили и червено вино.

Има обаче изтощителна първа фаза.

Диетологът Айдън Гогинс, съавтор на The Sirtfood Diet, обяснява: „През първите три дни ограничете приема на калории до 1000 калории на ден, което включва пиене на три зелени сока от sirtfood в допълнение към яденето на богата на sirtfood храна и яденето на антиоксидантни закуски sirtfood .