Диетата влияе върху паметта, мозъка и развитието на Алцхаймер

Витамините B, C, D и E и омега 3 мастните киселини помагат за предотвратяването на тези заболявания, според проучване, публикувано в списание "Неврология" и базирано на наблюдение на група пациенти със средна възраст 87 години.

Проучване показа влиянието на диетата върху мозъчните контракции, които са тясно свързани със заболявания като Алцхаймер. Наличието на витамини и Омега-3 мастни киселини спомагат за поддържането на по-здрав мозък и по-малко склонни да страдат от този тип патология.

Данните, разкрити от Американска академия по неврология разкриват, че диетата влияе пряко върху тип мозъчни контракции, които причиняват болестните симптоми на Алцхаймер. The Витамини от група В, ° С, д Y. И, Освен това Омега-3 мастни киселини, помагат за предотвратяване на този тип ситуации. Ето защо диетата, богата на риба и плодове, е полезна за организма.