Диетата спаси кариерата на Меси

"Или променяш навиците си, или трябва да се пенсионираш." Силно послание след нараняванията на бедрените мускули

Свързани новини

Лео Меси трябваше да напусне концентрацията на Аржентина, след като почувства някакъв дискомфорт по време на мача от миналия петък срещу Венецуела. Росарио страда от «Обостряне на двустранна пубисна болка», Според медицинския доклад на албистеста. Някои мускулни заболявания, които хуманизират звездата на Барса, към която смяната на навиците пренасочи кариерата му и го реабилитира за футбол в най-критичния момент от кариерата му. Пеп Гуардиола го е обучил и му е наложил диетолог, който го е препоръчал да се храни балансирано, оставяйки филетата от Миланезе, които той обикновено консумира. Много години се храня лошо. На 22 и 23 години той яде шоколад, алфахорес, сода. сега ям добре месо, риба и зеленчуци. Всичко, но спретнато и добро. Забелязах промяната много, особено по въпроса за повръщането, защото се казваха много неща, които биха могли да бъдат, но в крайна сметка се установих и нищо повече не се случи », наскоро призната.

спаси

Бицепс феморис

Ахилесовата му пета винаги е била подколенната сухожилие. През март 2006 г. той претърпява първа сериозна травма на бедрения си мускул. Беше вдясно срещу Челси и той пропусна остатъка от сезона, включително финала на Шампионската лига срещу Арсенал. Но алармите се включиха две години по-късно, когато в края на 2007 г. и през март 2008 г. той е получил мускулни наранявания в бицепса на бедрената кост на левия си крак. Първият срещу Валенсия и вторият срещу Селтик в Шампионската лига, запомнен от напуснете съда в сълзи.