ДИЕТАТА СЛЕД ПРЕСТА СЕДМИЦА ЯЙЦЕВАТА ДИЕТА

Какво беше първото; яйцето или пилето? За нас няма значение; важно е с помощта на един или друг да можем бързо да отслабнем. След седмица бързо ще забележите загуба на килограми. Яйчната диета е краткосрочна диета, която няма да повлияе на имунната система. И защо избираме яйцата?

Неотдавнашно проучване, проведено в университета в Луизиана, потвърждава това закуска с яйца допринася за загуба на тегло, защото яжте яйце осигурява a повишено чувство за ситост и а висок прием на протеини, така гладът изчезва. Това е диета, която може да продължи 7 до 8 дни защото приемът на протеин може да претовари бъбреците и черния дроб.

Това е диета, предназначена само за тези, които искат отслабнете с много малко килограми Y. са в отлично здраве, но не гарантира трайни резултати. Това е много ограничаваща диета, хиперпротеин, с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Това е един от тях така наречените "кетогенни" диети, с други думи, той осигурява загуба на прекомерна вода и прекомерно тегло, защото когато няма достатъчно въглехидрати, тялото е длъжно да изразходва запасите от захар в черния дроб, така че не се препоръчва за тези, които страдат от чернодробни и/или бъбречни проблеми.

Но, Каква е яйчната диета? Яйцето е основната храна, богата на протеини. Можете да ядете 4 до 6 на ден, максимум 7 дни. Тази диета включва ежедневна консумация от около 800 калории и има някои основни правила:

---