Диетата с пуканки, която ще ви накара да отслабнете много бързо ще ви хареса! Нова жена

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

накара

Можете ли да си представите диета с пуканки? Изглежда невъзможно, но не е така. И това е, че специалистите по хранене потвърждават в скорошна публикация на Мексиканския институт за социално осигуряване, че пуканките са една от най-здравословните храни.

Порцията осигурява средно 70 калории, 15 g въглехидрати, 0 g мазнини и 2 g протеин.

За да работи диетата с пуканки, Те трябва да са натурални, без масло или други подправки и за предпочитане домашно приготвени.